ブレスの物々交換

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 ゴールデンウィークに突入しました。天気にも恵まれる連休になりそうですね。 さて今回は 当店の遊び心で始めた、リピートでご来店のお客様のための “物々交換”の …

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脳を休めるためには?

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 今回は前回の続き、https://ashideiyashi-buresu.com/homecare/1607/ 脳を休める方法をお話します。 簡潔に言うと、 …

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お客様の手作り品

こんにちは。 ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 お客様からの手作り品です ありがとうございます。 玄関の想いのつまった、お客様コーナーに置かせて頂きます。

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脳が“もう、つまらない!休もう”とするのはどんな時?

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 フーレセラピーを受けていると何だか眠くなる、という謎ですが、 トントン、サッサッサッ、というような同じリズムで施術をします。 すると脳がずっと単調でつまらな …

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肩や首凝りの方・肩は回し込まず前後のイメージ

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 パソコン仕事など事務仕事でデスクへ向かう方 猫背で肩が上がり、首が短くなり肩が内側に入ってしまうと 首や肩のコリに繋がります ですから、 デスクへ腕をのせる …

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腰痛や骨盤を歪ませない椅子の座り方

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 体を歪ませない座り方のボディメイキングについてお話してきましたが、今回はオフィス編 椅子の使い方についてです。 まず高さが調節できるようなら、足の裏全体がベ …

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正座に一工夫してボディメイキング

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 以前の正座がよいのですが、困難な方は、正座椅子の代用をオススメしました。 (https://ashideiyashi-buresu.com/homecare …

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ボディメイキングに適した歪ませない座り方

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 前回までに、骨盤が歪む座り方の話をしました。 (https://ashideiyashi-buresu.com/homecare/1544/) 今回はどんな …

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○○タイプの椅子は腰痛になる?

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 前回は、骨盤が歪む体育座りをお話しましたが、 (https://ashideiyashi-buresu.com/homecare/1534/) 今回は花見で …

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体育座りはボディメイキングの妨げ

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。 前回、大きく骨盤が歪む横座りをお話しましたが、 (https://ashideiyashi-buresu.com/homecare/1530/)続きです。 …

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