飲酒後のお風呂やサウナには要注意です!

こんにちは。ブレスのボディラインメイキングデザイナーの高瀬みちです。
ゴールデンウィーク満喫していますか?
次の日が休みだと朝の起床時間を気にしなくていいので、
ついついお酒の量が増えてしまったり、
温泉や健康ランドに行く方は、美味しい物を食べ、
飲んでゆっくりする方もいらっしゃるかと思います。

ですが
汗をガンガンかいて
アルコールを抜くのはちょっと待って下さい!!

からだは血管が急激に広がって血圧が下がろうとするのを回避するため、
心臓が早く働き血液循環をよくしようとします。
ただでさえ飲酒により心臓の負担がかかっていることに加えて、更に負担がかかります。
まずは水を飲んでアルコールを薄めて尿に出して下さいね。

ゴールデンウィーク、お出掛けの方は事故にも気を付けて楽しく過ごして下さい。

疲れをとりたい方、気になった体型をリセットしたい方は
ブレスへお越し下さい。
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