むくまないボディメイクのための塩

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。

むくまない塩のお話です
一般的に塩分を摂り過ぎると、体内に急に増えた塩分を薄めようと水分が取り込まれて、むくみを引き起こします。

ですが、むくまない塩があります

それは、塩素が体外に排泄される塩

塩の塩化ナトリウムは通常、水に溶けると塩素とナトリウムに分離しますが、精製工程で一度高熱を与えられると、塩素とナトリウムの結びつきが強くなります。すると体内に入っても分離しません。
排泄されなければならない塩素がナトリウムと結びついたまま体内に残ると、血圧を上昇させます。

だから
低温処理した塩を選ぶこと
ミネラルたっぷりの塩を選ぶことです

筋肉そのものの収縮は、カルシウム、カリウム、マグネシウムが連係して働いていますので。

当店には
そんな塩がありますので、口にしてお試し下さい。