ボディメイキングに重要な関節周りのほぐし

2016年2月4日ブレスの日記

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。

２月１日から東川口スタンプラリーが始まりました。

１日は東川口駅にチラシ配布をお手伝いに行きました。

その東川口スタンプラリーの詳細はこちらをクリック
↓↓↓
https://ashideiyashi-buresu.com/%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b/1404/

さて今回はボディメイキングに必要な関節周りのお話です。

体の血液循環が（水分の循環も含む）悪い方は

関節周りの動きが少ない可能性があります。
特に普段動かしていないなぁ

動かしていても、いつも同じ動きだなぁ

という方

当店ではオイルでもほぐしますが、痛くなくスピーディーにほぐすならフーレセラピーです

こんな感じです
脚の付け根

肩まわり、腕まわり

股関節のフーレもあります。

関節周りは、とても重要です。ここをしっかりほぐせば、逆に言うと、
ここをしっかりほぐさなければ、血液循環もむくみもコリも一時的にしか
解消されません。持続力もありません。