○○タイプの椅子は腰痛になる？

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。
前回は、骨盤が歪む体育座りをお話しましたが、
（https://ashideiyashi-buresu.com/homecare/1534/）
今回は花見で見かける、あとはアウトドアで見かけることが多いかもしれません

小さい簡易椅子です

高さがあればよいのですが、低い椅子では骨盤もそうですが、腰への負担も大きいです

なぜか
高さが低い分、膝が骨盤より上にいきます。すると重心は分散されず、低い腰位置にいき、腰への負担がおおきくなります。
すると背中も自然と丸く、体を抱え込む形になります。

これは、ソファーでも同じです。フカフカな分、お尻が沈むのに背中は直線形に会わせなければなりません（リクライニングを除く）
ではどうすればよいかは次回に