入浴を楽しんでボディメイキング

こんにちは。ブレスのボディメイキングデザイナーの高瀬みちです。

寒い外からの帰宅後、入浴タイムでホッとする方が多いと思います。

入浴剤を利用してもよいのですが、
できれば、完全無添加のものがいいです。
湯船に浸かるという行為は、皮膚吸収率が一番高い性器に触れますから。
（https://ashideiyashi-buresu.com/%e3%81%93%e3%81%a0%e3%82%8f%e3%82%8a/461/）

今回は家にあるアイテムで入浴効果を高めましょう

●生姜→すりおろした生姜を１片入れて下さい
　☆体を温めます

●みかん→乾燥させた皮を入れます
　☆体を温めます

●レモン→輪切りを入れます
　☆美肌にします

●ビワ・桃の葉→刻んで細かくして入れます
　☆肌のトラブルに

●自然塩→ひとつかみ程度入れます
　☆体を芯から温めます

●重曹→ひとつかみ程度入れます
　☆肌を艶やかにします

色んなバリエーションで試してみて下さいね。